對打練習

陳師姐及林師兄積極加強段級檢定之對打練習。

沈師兄好體貼，在疲備工作之餘，還得整裝再出動、當老婆大人「不期而遇的壞人」！(大部份的老公一回家，通常應該都是一頭栽進沙發裡，看著不需動腦的 xx 電影台吧！)

「叔叔果然是有練過的！」鄭師弟雖然來館才約半年的時間，不過憑著其對武術的熱忱，在學連步拳之同時，即報名總館的對打課程。面對林師兄的攻勢一點也不慌亂！對打最怕就是緊張，一緊張就會亂打，不但無技巧可言，而且還容易被對手K到！

女人，妳的名字不是弱者！

年齡不是問題！就算沒穿戰袍，一樣可以再戰！